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IM体育平台|立秋后,莴笋搭配一宝对身体有益,美容养颜、延缓衰老,谁吃谁好
发布时间:2021-10-11浏览次数:
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立秋后,莴笋搭配一宝对身体有益,美容养颜、延缓衰老,谁吃谁好 立秋后,莴笋搭配一宝对身体有益,美容养颜、延缓衰老,谁吃谁好 莴笋,又叫莴苣,食用部门是花茎,因为它的茎肥如笋,肉质细嫩,所以莴笋的名称就这样被人们传开了。莴笋口感鲜嫩,建造菜肴可荤可素,生吃热炒均相宜,口感爽脆,许多人喜欢吃,它具有利尿通乳、宽肠通便、防癌抗癌等功能。莴笋 木耳=莴笋炒木耳 质料:莴笋,木耳,葱花,盐,油 做法 1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。

2、油锅炒香葱花,下木耳和莴笋翻炒几下就好,加盐出锅。黑木耳能有效延缓衰老,对于缺铁性贫血患者有疗效。莴笋具有美容养颜、化痰、止咳、抗衰老之功能。

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莴笋炒黑木耳对于持久咳嗽,喉咙有痰的患者,出格是想容颜不老的患者可多食。这样的食疗方法可以有美容养颜的效果,增补富厚的维生素和矿物质,对于缓解咳嗽啊或者是咳痰有利益,还可以有排毒的效果,这样的搭配方法还可以缓解贫血,大家可以常常食用 你有吃过莴笋炒木耳吗?没吃过的话,不妨可以试试哦! 返回,检察更多。


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